お昼ご一緒しませんか？会を催しました。

うららかな春の日差しの中、会を催すことが出来ました。

今回は、小高い丘の上のカフェで、サンドイッチランチをみんなで頂きました。管理栄養士が参加してくれたこともあり、皆さんから栄養の事について沢山のご質問が投げかけられました。

野菜を先に食べた方かいいと聞きますが、量はどのくらい召し上がったら良いでしょうか？納豆はよる食べた方が良いと聞きますが、いかかでしょう？など、みなさんお食事に気を付けられているのがわかります。

その後も、お花や山のお話にも花が咲きました。ひとりごはんの工夫なども伺って、それに管理栄養士が答えたり、お話は尽きませんでした。

その後、山で畑などを営まれている所に伺い自然を満喫来てきました。皆さんから、「一日楽しかったー」「栄養士さんに色々聞けてすごくよかった」「みんなだとたくさん食べれてしまう」「こんな風に出かけたのは何年ぶりです」などのご感想を頂きました。

第一回お昼ご一緒しませんか？手探りでの開催でしたが、みなさんに喜んでいただけて良かったです！第２回をお楽しみに。皆さんのご参加お待ちしています。